清炖鱼和黄豆芽的家常做法

综合时间:2024-05-10 05:28:14
最佳答案

食材:鲤鱼头、黄豆芽、豆腐

配料:葱、姜、蒜

做法

步骤:

1、

切姜粒,放料酒,盐与鱼头腌制30分钟;

2、

豆腐焯水,摘黄豆芽

3、

热油鱼头两面煎黄,放两勺料酒后放葱姜一起煎;

4、

放入事先煮沸腾的热水,几分钟后放入豆腐,煮10分钟,至汤色变奶白色。

5、

放入胡椒粉,鸡精,盐和葱花。

清炖鱼和黄豆芽的家常做法

主料:鲤鱼1条,约1000克、西红柿2个约300克、黄豆芽200克

腌鱼料:盐1克、葱丝10克、姜片10克、胡椒粉微量、料酒15克

配料:葱15克、姜10克、蒜15克、蒜苗20克、干红辣椒15克

调料:红油30+30克、糟辣椒30克、番茄酱50克、料酒15+15克、红酸汤30-70克、盐3克、胡椒粉0.5克、白糖3克、味精或鸡粉1克(可选)、木姜油3克

黄豆芽炖鲤鱼的做法:

1、

鲜活鲤鱼刮去鳞片,去除鱼鳃、内脏、腹膜,冲洗干净。

2、

把处理干净的鲤鱼,用刀在背部肉厚的地方斩断,腹部相连,放入腌鱼盆内。加入盐1克、葱丝10克、姜片10克、胡椒粉微量、料酒15克,腌渍约30分钟,入个基本的底味,去腥提鲜。

3、

把黄豆芽清洗干净,切葱段15克、蒜末15克、姜片10克、蒜苗段20克。干红辣椒15克,炒至深红色出胡辣味,晾凉后,捣碎成胡辣子备用。

4、

准备番茄酱50克,西红柿1个剁细成西红柿蓉,1个切片备用。

5、

先制作原汤:锅内倒入红油30克,烧至三四成热时,下入剁细的糟辣椒30克小火炒出红油倒入约能没过鱼的清汤大火烧沸,调入料酒15克,烧制7-8分钟,用细密漏勺过滤去里面的辣椒等料渣,成红亮的原汤备用。

6、

净锅后,倒入红油30克,加入葱段15克、姜片10克、蒜末15克炒香,加入番茄酱50克,小火炒出红油,加入剁细的西红柿再次炒香后加入红酸汤30-70克,倒入制作好的原汤,大火烧沸。调入盐3克、白糖3克、味精或鸡粉1克(可选)、胡椒粉0.5克调味。调中火,下入鲤鱼,调入料酒15克,炖煮约20分钟。调小火,加入黄豆芽、西红柿片,继续炖制约10分钟。

7、

出锅前撒青蒜苗,淋木姜油即可,黄豆芽炖鲤鱼就完成了。

相关推荐
CopyRight © 2020-2024 阅百科 All rights reserved. 粤ICP备2022079352号 站务邮箱: shanbaike@qq.com