茄子豆角砂锅煲仔饭的做法

综合时间:2024-05-08 17:23:55
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茄子豆角砂锅煲仔饭是一道美味可口的家常菜,具有丰富的营养价值。下面是茄子豆角砂锅煲仔饭的做法:

【所需材料】

1. 大米:200克

2. 茄子:2个

3. 豆角:100克

4. 猪肉末:100克

5. 蒜末:10克

6. 生抽:15克

7. 老抽:5克

8. 蚝油:10克

9. 盐:适量

10. 鸡精:适量

11. 植物油:适量

【做法步骤】

1. 大米洗净后浸泡2小时,茄子切成长条,豆角切成段,猪肉末用盐和鸡精拌匀腌制10分钟。

2. 砂锅洗净,底部抹上一层薄薄的油,将泡好的大米放入砂锅中,加入适量水,大火烧开后转小火焖制。

3. 另起锅烧热,加入适量植物油,放入蒜末爆香,再放入猪肉末翻炒至变色。

4. 加入茄子条和豆角段翻炒,加入生抽、老抽、蚝油和适量盐调味,翻炒均匀。

5. 将炒好的茄子豆角猪肉末倒入砂锅中,继续焖煮10分钟左右,让米饭充分吸收汤汁。

6. 最后撒上葱花,即可关火焖2分钟,让煲仔饭更加入味。

这就是茄子豆角砂锅煲仔饭的做法,你可以根据自己的口味调整调料的比例。祝你制作成功,享受美食!

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