决明子是一种常见的中药材,具有清热明目、润肠通便的功效。以下是制作决明子饮的方法:
材料:
- 决明子 10 克
- 冰糖 适量
- 水 500 毫升
步骤:
1. 将决明子洗净后,放入茶壶中。
2. 加入适量的水,然后用开水冲泡。
3. 将茶壶盖上,等待约 5 分钟左右,让决明子充分浸泡。
4. 然后将茶水倒入杯中,加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。