主力合约往往可以通过打开交易软件的行情报价页面，从中找到成交量最大的合约就是主力合约，也可以从行情软件中的“主连”轻松找到。
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期货主力合约指的是持仓量最大的合约。一般情况下，持仓量最大的合约成交量也最大。
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“主连”代表的是不同时期主力合约的连续报价。
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需要注意的是，期货与股票不同，因为期货合约到合约最后交易日后就要交割，所以期货主力合约的生存周期是有限的，会随着时间推移而向后面的合约推移变换，也就是平时我们所说的换月。