用料：
疙瘩白（包菜） 1个
西红柿 1个
蒜 5瓣左右
油 适量
花椒 20粒左右
盐酱油
1、
把疙瘩白拨开洗净，手撕成大小适中的块状备用
2、
西红柿洗净，切成小块备用
3、
蒜拨好，切片，我比较喜欢吃蒜，放的多一些
4、
在锅里倒入适量的油，油温热时放入花椒粒（根据个人口味择量）煸炒出香味，倒入蒜片继续炒
5、
倒入疙瘩白，炒一分钟左右放入适量的盐，少许酱油继续煸炒
6、
倒入西红柿，待疙瘩白变软，即可！是不是很简单呀~~~