制作方法:
1、
分别在菠菜碎、土豆碎和金枪鱼中加入鸵鸟蛋液和适量盐,调成汁。
2、
炒锅中放入适量色拉油,用洋葱丁炝锅后,三种蛋汁分别淋入锅中,摊成蛋饼,将三张蛋饼摞在一起。
3、
吃时切成三角状即可。
鸵鸟蛋比人的拳头大两三倍,蛋壳厚约五毫米,适于腌制。洋葱、蘑菇、火腿肉等八种配料选择,可以根据个人的喜好选择配料,用煎熟的鸵鸟蛋皮卷起来吃。
鸵鸟蛋一般长达15公分,宽8公分。一粒鸵鸟蛋,可供24人享用。每百克鸵鸟蛋含蛋白质22、54钙质80毫克,铁质4、03毫克。鸵鸟蛋口感细腻、味道鲜美、营养价值极高。吃鸵蛋也和吃鸡蛋一样,烹蛋法可以层出不穷。
鸵鸟蛋怎么吃好吃
食材:
鸵鸟蛋 1 、 大葱 2根 、 盐 1勺
烹饪方法:
鸵鸟点顶部戳一个小洞,伸进去一根筷子搅拌,把蛋黄搅散。
倒出来一大碗,没有鸡蛋粘稠。炒的时候开大火,分多次放入锅内,否则根本熟不透。先炒一些,炒好了再加入蛋液。要把蛋液的水分炒干。炒好后先盛出来待用。
大葱切滚刀,锅里面加油小火炒葱。炒出香味再倒入鸵鸟蛋一起翻炒,加盐。也可以加一点酱油和醋。
炒出来比鸡蛋更白,更软。味道还不错