首先，可以让孩子多吃鸡蛋或者是鹌鹑蛋。首先鸡蛋的蛋白当中含有丰富的组氨酸，而蛋黄当中含有丰富的卵磷脂，对于大脑和中枢神经系统发育以及提高孩子的记忆力，都是非常有帮助的。
其次，可以让孩子多吃一些高蛋白的食物，例如牛、羊肉以及鱼肉，因为高蛋白的食物不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素以及不饱和脂肪酸，容易被大脑吸收增加大脑的活动度。
然后，还可以让孩子多吃一些豆类或者是谷类，因为这一类食物当中富含有矿物质和维生素，对于促进神经系统发育以及增强记忆力都是有一定的好处的。
孩子记性不好吃什么增强记忆力
孩子记性不好，吃什么东西都不可能_下子就把记性弥补起来。应该正确安排好孩子的作息时间，保证孩子每天有9至10个小时的睡眠时间，早晨喝点牛奶，一个鸡蛋，要让骇子在课堂上不打瞌睡，不开小差，晚上乛定要让骇子吃好，吃饱，保证孩子在九点钟后一定要睡下。
孩子记性不好吃什么增强记忆力
1、
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
常吃小米有防止衰老的作用，也将益于脑的保健。
2、
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用。
3、
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜