哺乳期的妈妈可以吃牛蛙，牛蛙味道鲜美，营养丰富，哺乳期妈妈可以吃，对乳汁质量也有好处，但是牛蛙身上有很多的细菌，而且容易比较过敏，所以吃的时候也要注意，一定要清洗干净再吃，哺乳期的妈妈饮食一定要注意，提高营养为主，避免辛辣刺激饮食。