背装具顺序：挎包（内有洗漱用具、毛巾等）、水壶（装满水）先背上，为防止串动扎腰带；挎上子弹袋，子弹袋中装满弹匣和四颗手榴弹，并在腰带外扣上子弹袋扣；背上背包，背包内有枕头，枕头内装一套内、外衣；背包后或两侧插鞋子、战备镐或锹；背包上冬季绑大衣，夏季绑雨衣；干粮袋装满干粮，根据个人实际或斜背在身上，或放在颈后背包上；最后肩枪，中途如果累了，也可将枪横置于背包上。注意：武装越野跑一定要严格按标准携行量带东西，否则少了扣分，多了累的是自己。