1、
掌心握住档位球头，五指自然拳握，挂档时动作要轻柔，缓慢而又有节奏的挂入档位。
2、
空挡至1档：轻柔左靠，然后顺势前推。
3、
1档至2档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势后拉。
4、
2档至3档：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势前推。
5、
3档至4档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势后拉。
6、
4档至5挡：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠尽，然后顺势前推。
7、
5档至4档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势后拉。
8、
4档至3档：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势前推。
9、
3档至2档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势后拉。
10、
2档至1档：顺势前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势前推。