碳板就是碳纤维复合材料，是由环氧树脂和碳纤维丝经过热处理粘合后形成的一种复合材料，跑鞋碳板主要是用来减少快速奔跑时所需要付出的体力。每跑一步，都能储存、释放能量，也就是说有点像是弹弓或弹射装置，可以推动运动员向前跑。