时尚| 美食| 科技| 汽车| 旅游| 数码| 娱乐| 生活

俯卧撑是不是有氧运动

综合时间：2024-04-20 10:01:29
最佳答案

是的，俯卧撑是一种有氧运动，可以帮助增强心肺功能，促进血液循环，增强肌肉的力量、平衡性和耐力。但是在做俯卧撑时要注意姿势正确。

相关推荐
CopyRight © 2020-2024 阅百科 All rights reserved. 粤ICP备2022079352号 站务邮箱： shanbaike@qq.com