第一步：你可以站在对方面前，眼神接触，把目光靠近对方，示意你想要表达某种感情。
第二步：温柔地把双臂围在对方肩头和腰部之间，轻轻揽紧，表达你想要表示的“抱抱”。
第三步：用宽恕的声调和柔和的语调告诉对方你的爱意，在心里默对对方是说一些温暖的、温馨的、浪漫的话语，并用轻抚的手指做更多的亲亲。
第四步：拿出最甜蜜的笑容，用温柔的手轻轻抚摸对方的头发、脸庞、后背等，感受对方的温柔、爱抚，达到肉麻的感觉。